סדנת הדגל: מבסוטה מהחיים
סדנת שמחה וצחוק לצוותים וארגונים
רוצים לגבש את הצוות שלכם?
לתת להם כלים פשוטים ומעשיים ליותר שמחה ביום יום?
סיפורים חוויתיים, סדנת יוגה צחוק שבה צוחקים ומתחברים,
זו הדרך המושלמת לגבש צוות ולתת להם ערך שמח שלא ישכחו.
מה בסדנה?
סיפורים אמיתיים מהחיים, כלים מעשיים להוסיף שמחה לחיי היום יום,
וסדנת יוגה צחוק שבה אנו מתרגלים פרצי צחוק קצרים תוך חיבור במבט עיניים ומגע
(כמובן בהתאם לתו הסגול בתקופת הקורונה)
מה שמיוחד בסדנה ובסיפורים שלי, זה שלא רק צוחקים, (ברור שצוחקים!) אלא ממש מקבלים כלים שאפשר בקלות ליישם בחיי היום-יום.
מלכה, אחת המשתתפות בסדנה שלי, אימצה את תרגיל הצחוק מכל הלב. היא משתמשת בו באופן יומיומי, והוא אף שירת אותה בתקופה שבה סעדה את אביה שהיה מאושפז תקופה ארוכה. מדי פעם אני ממשיכה לקבל ממנה ד"ש עם תודה על התרגיל הזה, וכמה שהוא מאיר לה את היום.
למי זה מתאים?
לקבוצות גדולות וקטנות. לימי גיבוש או כחלק מהתוכן ביום טיול. המשתתפים נהנים מהחוויה בזמן הסדנה, יוצאים ממנה מבסוטים ומרוצים, ולא מעט לוקחים איתם מתוך הסדנה השראה ליצור לעצמם חיים יותר שמחים.
שאלות נפוצות מאוד
המחיר משתנה לפי גודל הקבוצה, מיקום, אורך הסדנה וכו'.
בקיצור דברו איתי: 0556604422
מוסדות: תשלום בחודש הביצוע.
נהנים בזמן הסדנה ומשפרים את איכות החיים בתחום השמחה, גם לאחר מכן. האמת שגם האווירה והגיבוש בצוות מתחזקים.
כשעה ורבע עד וחצי וניתן להתאים למסגרות זמן אחרות.
מ10 ועד דלא ידע. עשיתי כבר הפעלה וסיפורים ל400 גננות…
אם זה בזום אז לא, אבל בפרונטלי רצוי מקום עם מרחב לתזוזה, כמובן שאפשר להתאים את הפעילות לאודיטוריום.
אני מזמינה אותך ליהנות מהסיפורים ולצחוק עלינו מהצד בזמן הסדנה. אני לא מכריחה אף אחד לצחוק.
האם ניתן לערוך את הסדנא בZOOM? וואלה כן!
ואיך זה הולך בזום?
ממש כייף, כל אחד צוחק מהמסך שלו ואנחנו צוחקים עם כולם…
יש לי עוד סדנאות עבורכם!!
סדנת פלייבק
מתאימה לימי הולדת או לציון אירועים משפחתיים. מתאימה מאוד לצוותים!
מה זה תיאטרון פלייבק? פלייבק פירושו: לשחק בחזרה. אחת המשתתפות מספרת סיפור, וכמה משתתפים משחקים את הסיפור בתבניות שמאפשרות אלתור יצירתי ספוטנטי עם עומק והומור. אין צורך בניסיון בימתי!!
הסדנה מתקיימת בשני סגנונות: סדנת פלייבק עם נושא שהחלטנו עליו מראש, לדוגמא: סיפורים על איך אמא משמעותית עבורי (מתוך סדנה ליום ההולדת של אמא) או משהו שאני גאה בעצמי (סדנה שעשיתי למילאומניקים ולנשות הלומי קרב)
או בסגנון של משחק אמת או חובה בעזרת קלפי משימות. המשחק כולל משימות קלילות וכייפיות, יחד עם סיפורים והצגתם ע"י המשתתפים. ושוב, אין צורך בניסיון בימתי!!
ניתן לשלב בסיום הסדנה כ15 דקות של יוגה צחוק מגבש וכייפי
אורך הסדנה כשעה וחצי
מסע הגיבורות
סדנת כתיבה המבוססת על תבנית "מסע הגיבור" בו אנו עוברות במבט אחרת על החיים שלנו כשאנחנו הגיבורות של סיפור החיים הייחודי לנו. סדנה מעצימה ומרגשת. סדנה אינטימית, מיועדת לקבוצות של עד 20 משתתפות. משך הסדנה כשעה וחצי.
דוגמא לשאלות שנתבונן בהן במהלך הסדנה:
אילו נקודות ציון עברתי?
מה הייתי רוצה שאנשים ידעו?
מהי תחושת השליחות שאני מרגישה בעקבות מה שעברתי/למדתי?
מעגל העוצמה
סדנה חווייתית המשלבת תהליך העצמה אישי, זוגי וקבוצתי, אנו בוחרות מטרה להגשמה בעתיד, ומוצאות את הכוחות הייחודיים שיש לנו כדי שהיא תוכל להתגשם בעתיד. תהליך מבוסס NLP, מרגש ומגבש. אורך הסדנה כשעה ורבע ומשלב כתיבה תנועה ושיתוף.
תגידי, מי את?
יעל שושני מבסוטה, אשה שעשתה מסע משנה חיים כדי להפוך למנטורית לשמחה, להפיץ אור וטוב לעולם.
אמא לשמונה, תרפיסטית באמנות ומאסטרית NLP.
